Under ser du datoer og tider for klassene på Ganesha Yogastudio i Haslundsveien 10 fremover.
God morgen yinyoga – mandager kl 09.30-11
Mars: 3.3, 10.3, 17.3, 24.3, 31.3
April: 7. og 28.4
En klasse som passer for alle nivåer. Vi følger årstidene og bruker yogastillinger og musikk som passer årstiden. 
Fordi det er morgen, starter vi ekstra rolig og bygger så opp til en god start på dagen.
Påmelding på SMS til 93217413. Kom frisk, ferdig skiftet og hold avstand til de andre i entreen. MAX 8 plasser KUN VIPPS-BETALING! Forhåndsbetal 225 kr til #506687. Refusjon av betalt yogatime: KUN ved avmelding mer enn 48 timer før klassen starter. Alt utstyr er i studioet. Ingen forkunnskaper kreves.
Yinyoga ettermiddag – mandager kl 18-19.30
Mars: 3.3, 10.3, 17.3, 24.3, 31.3
April: 7. og 28.4
En klasse som passer for alle nivåer. Vi følger årstidene og bruker yogastillinger og musikk som passer årstiden. Klassen inkluderer litt dynamisk arbeid og/eller kjernestyrke, før vi avslutter restorativt og sikrer en god natts søvn.
Påmelding på SMS til 93217413. Kom frisk, ferdig skiftet og hold avstand til de andre i entreen. MAX 8 plasser KUN VIPPS-BETALING! Forhåndsbetal 225 kr til #506687. Refusjon av betalt yogatime: KUN ved avmelding mer enn 48 timer før klassen starter. Alt utstyr er i studioet. Ingen forkunnskaper kreves.
Fullmåneyoga på Ganesha Yogastudio
April: Søndag 13.4 kl 18-20 (påmelding her)
Ifølge yogatradisjonen skal man ta det særlig rolig på fullmånedagen. Vi nyter en ekstra myk, stille og jordende yogaklasse med yin, restorativ yoga og meditasjon som gir deg de beste forutsetningene for en god natts søvn. 
Påmelding (bindende) Kom frisk, ferdig skiftet og hold avstand til de andre i entreen. KUN 7 plasser! Pris 300 kr – forhåndsbetales Alt utstyr er i studio. Ingen forkunnskaper trengs!
MyoYin 1: 5 ukers yogakurs – tirsdager kl 18.00-19.15
Kurs i april/mai: 1. april, 8. april, 22. april, 29. april og 6. mai.
Velkommen til 5-ukers Myo Yin kurs! Bli med på en reise gjennom myofascial release (MFR) teknikker og yin yoga, designet for å løse opp spenninger i bindevevet rundt muskulaturen, slik at du kan forbedre fleksibiliteten og kjenne på dyp avslapning i kroppen og sinnet.
OM DEG: Dette kurset er perfekt for alle, uansett om du er nybegynner eller erfaren utøver. Kom kledt i myke klær du kan bevege deg i, gjerne langermet, med lange ben og med sokker.
PERFEKT VED:
- Muskelspenninger og smerte
- Idrettsslitasje og hardtrening
- Kroniske smerter
- Redusert bevegelighet
- Stress og anspenthet
- Behov for egenomsorg og selvpleie.
HVA: Vi bruker MFR-baller, yogaklosser og annet utstyr som hjelper oss i øvelsene. Alt utstyr er i yogastudioet.
PRIS: 1000,-
PÅMELDING: Klikk her og meld deg på!