Fullmåneyoga

Nyt en EKSTRA ROLIG OG LANG yinyogaklasse på selve fullmåneaftenen, dagen etter Vårjevndøgn.

Kanskje opplever du å sove ekstra godt etterpå?

I yinyoga betyr fullmånen at det er tid for en enda roligere og dypere klasse med fokus på alt som flyter i kroppen – tidevannet vårt, så å si.

Vi fokuserer på sittende og liggende stillinger som vi holder lengre enn i andre yogaformer. På denne måten får vi jobbet oss dypt inn i bindevevet på en unik måte. Det blir også god plass til restorative posisjoner som åpner kroppen. Du får personlige justeringer og deilig massasje i posisjonene. Klassen følges av avspennende musikk. Kom, finn roen og nyt!

Du trenger ingen forkunnskaper, og alt av utstyr er i yogastudioet. Bare ta på deg noen myke klær du kan bevege deg i, gjerne litt lag på lag. Vi blir ikke svette!

Dropin koster kr 250,- , kontant eller på VIPPS.

Adresse: Haslundsveien 10, Os/Flatland i Halden. Les mer om yinyoga og meg her: www.ganeshayoga.no

Det er maks plass til 6 deltakere, så du får garantert personlig oppfølging!

Velkommen til en deilig klasse!