mars 2022
Online yinyoga
Deilig yinyoga som passer for alle! Vi følger årstidene og bruker yogastillinger som passer vårens meridianer: Lever og Galleblære. Klassen kan praktiseres når som helst på døgnet. PRIS: Betal 100 kr eller det du ønsker til Citrus ernæring og yoga på Vipps #506687. UTSTYR: yogamatte, 1-3 puter og 2-3 pledd. Evt ekstra: Øyepute. STED: På Facebook-gruppen Yinyoga med Gunn Helene MUSIKK: Du kan bruke rolig musikk til yinyogaen. Velg gjerne min vår-spilleliste på Spotify: https://open.spotify.com/playlist/66YV7oG2PCdz3oOBiksdJL... Ingen forkunnskaper kreves! Velkommen!
Les mer »april 2022
God morgen yinyoga
En klasse som passer for alle nivåer. Vi følger årstidene og bruker yogastillinger og musikk som passer årstiden. Dette er en vårklasse med fokus på Lever- og Galleblæremeridianen. Fordi det er morgen, starter vi ekstra rolig og bygger så opp til en god start på dagen. Påmelding på SMS til 93217413 eller på Messenger. Kom frisk, ferdig skiftet og hold avstand til de andre i entreen. KUN 6 plasser! KUN VIPPS-BETALING! 200 kr til #506687. Avmelding 48 timer eller mindre…
Les mer »Yinyoga ettermiddag
En klasse som passer for alle nivåer. Vi følger årstidene og bruker yogastillinger og musikk som passer årstiden. Dette er en vårklasse med fokus på Lever- og Galleblæremeridianen. Klassen inkluderer litt dynamisk arbeid og/eller kjernestyrke, før vi avslutter restorativt og sikrer en god natts søvn. Påmelding på SMS til 93217413 eller på Messenger. Kom frisk, ferdig skiftet og hold avstand til de andre i entreen. KUN 6 plasser! KUN VIPPS-BETALING! 200 kr til #506687. Avmelding 48 timer eller mindre før…
Les mer »Online yinyoga
Deilig yinyoga som passer for alle! Vi følger årstidene og bruker yogastillinger som passer vårens meridianer: Lever og Galleblære. Klassen kan praktiseres når som helst på døgnet. PRIS: Betal 100 kr eller det du ønsker til Citrus ernæring og yoga på Vipps #506687. UTSTYR: yogamatte, 1-3 puter og 2-3 pledd. Evt ekstra: Øyepute. STED: På Facebook-gruppen Yinyoga med Gunn Helene MUSIKK: Du kan bruke rolig musikk til yinyogaen. Velg gjerne min vår-spilleliste på Spotify: https://open.spotify.com/playlist/66YV7oG2PCdz3oOBiksdJL... Ingen forkunnskaper kreves! Velkommen!
Les mer »Vårlig detox yogaretreat
Velkommen til en deilig, myk og rolig dag fylt med yoga og harmoni! Vi bruker yinyoga, yangyoga, hvilende yoga og qi gong som en indre vårrengjøring. Dagen passer for deg som er våryr eller vårslapp, som har pollenallergi eller elsker vårluften - og ikke minst for deg som vil ha påskekos en hel dag! Om meg: Jeg som inviterer, er Gunn Helene Arsky, ernæringsfysiolog, yogalærer og forfatter med eget yinyogastudio i Halden. Jeg ønsker å lage dette lille pustehullet for…
Les mer »Online Påskeyoga
Feire Påsken med deilig yinyoga! Vi følger årstiden og bruker yogastillinger som passer vårens meridianer: Lever og Galleblære. Med noen "Påskete" overraskelser også! Klassen kan praktiseres når som helst på døgnet. PRIS: Betal 150 kr eller det du ønsker til Citrus ernæring og yoga på Vipps #506687. UTSTYR: yogamatte, 2-3 puter og 2-3 pledd. Evt ekstra: Øyepute. STED: På Facebook-gruppen Yinyoga med Gunn Helene MUSIKK: Du kan bruke rolig musikk til yinyogaen. Velg gjerne min vår-spilleliste på Spotify: https://open.spotify.com/playlist/66YV7oG2PCdz3oOBiksdJL... Ingen…
Les mer »Online yinyoga
Deilig yinyoga som passer for alle! Vi følger årstidene og bruker yogastillinger som passer vårens meridianer: Lever og Galleblære. Klassen kan praktiseres når som helst på døgnet. PRIS: Betal 100 kr eller det du ønsker til Citrus ernæring og yoga på Vipps #506687. UTSTYR: yogamatte, 1-3 puter og 2-3 pledd. Evt ekstra: Øyepute. STED: På Facebook-gruppen Yinyoga med Gunn Helene MUSIKK: Du kan bruke rolig musikk til yinyogaen. Velg gjerne min vår-spilleliste på Spotify: https://open.spotify.com/playlist/66YV7oG2PCdz3oOBiksdJL... Ingen forkunnskaper kreves! Velkommen!
Les mer »God morgen yinyoga
En klasse som passer for alle nivåer. Vi følger årstidene og bruker yogastillinger og musikk som passer årstiden. Dette er en vårklasse med fokus på Lever- og Galleblæremeridianen. Fordi det er morgen, starter vi ekstra rolig og bygger så opp til en god start på dagen. Påmelding på SMS til 93217413 eller på Messenger. Kom frisk, ferdig skiftet og hold avstand til de andre i entreen. KUN 6 plasser! KUN VIPPS-BETALING! 200 kr til #506687. Avmelding 48 timer eller mindre…
Les mer »Yinyoga ettermiddag
En klasse som passer for alle nivåer. Vi følger årstidene og bruker yogastillinger og musikk som passer årstiden. Dette er en vårklasse med fokus på Lever- og Galleblæremeridianen. Klassen inkluderer litt dynamisk arbeid og/eller kjernestyrke, før vi avslutter restorativt og sikrer en god natts søvn. Påmelding på SMS til 93217413 eller på Messenger. Kom frisk, ferdig skiftet og hold avstand til de andre i entreen. KUN 6 plasser! KUN VIPPS-BETALING! 200 kr til #506687. Avmelding 48 timer eller mindre før…
Les mer »Online yinyoga
Deilig yinyoga som passer for alle! Vi følger årstidene og bruker yogastillinger som passer vårens meridianer: Lever og Galleblære. Klassen kan praktiseres når som helst på døgnet. PRIS: Betal 100 kr eller det du ønsker til Citrus ernæring og yoga på Vipps #506687. UTSTYR: yogamatte, 1-3 puter og 2-3 pledd. Evt ekstra: Øyepute. STED: På Facebook-gruppen Yinyoga med Gunn Helene MUSIKK: Du kan bruke rolig musikk til yinyogaen. Velg gjerne min vår-spilleliste på Spotify: https://open.spotify.com/playlist/66YV7oG2PCdz3oOBiksdJL... Ingen forkunnskaper kreves! Velkommen!
Les mer »